CATEGORIES OEUFS


  «Un recette rapide, pour toutes celles et ceux qui rentrent tard du travail, et qui peuvent ainsi éviter les produits «tous faits» de la grande distribution…» Recette proposée par Poêlon INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 8 œufs 8 à 10 rattes du Touquet 2 oignons moyens 2 c à soupe de cassonade ou de miel 2 c à […]

OMELETTE AUX POMMES DE TERRE ET OIGNONS CARAMÉLISÉS   Mise à jour récente !


  «Une omelette toute simple qui peut être réalisée rapidement… Idéale lorsqu’on a pas trop de temps…» Recette proposée par Poêlon INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 6 champignons de Paris de taille moyenne 100 gr de roquette 4 œufs 50 gr de feta 10 cl de crème liquide 2 gousses d’ail 6 à 8 pétales de tomates séchées 1 […]

OMELETTE FARCIE AUX CHAMPIGNONS ET FETA   Mise à jour récente !


“Une petite recette vite préparée, bien protéinée, pour un repas léger qui va vous régaler !” Recette proposée par Poêlette INGRÉDIENTS pour 1 personne : 2 œufs 1 c à soupe de crème fraîche 1 c à soupe de ciboulette ciselée 50 gr de magret de canard fumé dégraissé 10 gr de beurre Poivre PRÉPARATION de la recette : […]

ŒUFS BROUILLÉS AUX MAGRETS FUMÉS ET CIBOULETTE



  «Une recette rapide et facile pour régaler tout son petit monde…» Recette proposée par Poêlon INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 8 œufs 1 kg de pommes de terre 2 oignons 3 c à soupe d’huile d’olive Sel Poivre PRÉPARATION de la recette : Laver et peler les pommes de terre Les couper en morceaux moyens Faire chauffer une […]

TORTILLA POMMES DE TERRE ET OIGNONS


“De quoi se régaler avec cette recette légère, riche en protéines, que vous pourrez également parfumer au curry, et / ou d’une pincée de piment.” Recette proposée par Poêlette INGRÉDIENTS pour 2 personnes : 1 filet de poulet 4 œufs 1 poivron rouge 10 cl de crème de soja Sel, Poivre Huile d’olive PRÉPARATION de la recette : Faire griller […]

BROUILLADE DE POIVRONS ET POULET À LA CRÈME DE SOJA




«Une recette de clafoutis originale… Une jolie manière d’agrémenter les haricots verts…» Recette proposée par Poêlon INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 300 gr de haricots verts 8 tranches de bacon 4 tomates mures 100 gr de fromage blanc 125 gr de mozzarella (une boule) 30 gr de maïzena 5 œufs 25 cl de lait entier Sel et poivre du […]

CLAFOUTIS DE HARICOTS VERTS AU BACON


“Un reste de ratatouille… Mais pas assez pour toute la famille… Eh bien… C’est l’occasion de cuisiner une délicieuse omelette !” Recette proposée par Poêlette INGRÉDIENTS pour 2 personnes : 4 œufs 4 bonnes cuillères de ratatouille 1 c à soupe d’eau ou de lait 1 c à soupe d’huile d’olive 1 pincée de sel PRÉPARATION de la recette : Dans une poêle, […]

OMELETTE À LA RATATOUILLE


  «Ce midi j’ai décidé de me faire un petit plaisir… Un plat rapide et simple et qui, quand on y pense  permettra de servir des légumes à toute la famille… » Recette proposée par Poêlon INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 4 œufs 1 petit poivrons rouge 1 petite boite de haricots verts 1 petite boite de maïs 1 petite […]

OMELETTE AUX PETITS LÉGUMES ÉPICÉS ET POUSSES D’ÉPINARDS



  “Les œufs brouillés font l’unanimité auprès de beaucoup d’entre nous. Je vous propose ici une version à la courgette qui nous a ravi les papilles, et qui a accompagné de succulents beignets de fleurs de courgette. Je me suis servi de ces beignets comme mouillettes dans la brouillade, un délice !” Recette proposée par Poêlette INGRÉDIENTS pour 2 personnes :  3 œufs […]

ŒUFS BROUILLÉS AUX COURGETTES


“Voici une délicieuse recette du Maghreb, toute en saveurs épicées. Rien qu’à son nom, la ‘Tchoutchouka’ invite au voyage. Vos convives vont écarquiller les yeux, et vous n’aurez que des éloges !” Recette proposée par Poêlette INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 1  kg de poivrons rouges, verts et jaunes 1  kg de tomates bien mûres 4 gousses d’ail 1 gros oignon 1 bouquet de […]

TCHOUTCHOUKA AUX ŒUFS


«Mon père avait le don de nous faire saliver avec son omelette “pommes d eterre au lard…” J’ai essayé de reproduire cet instant magique… C’était délicieux… Mais avec lui c’était succulent…» Recette proposée par Poêlon INGRÉDIENTS pour 2 personnes : 5 oeufs 4 pommes de terre moyennes 100 gr de poitrine fumée 1 c à soupe de crème fraiche 1 […]

OMELETTE POMMES DE TERRE AU LARD